簡単なマッサージで頭皮を清潔に血行を良くして髪質が変化

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簡単なマッサージで頭皮を清潔に血行を良くして髪質が変化

2015年12月21日(月曜日) テーマ:

簡単なマッサージで頭皮を清潔に血行を良くして髪質が変化するんですよ。

抜け毛や頭皮の湿疹が出るようになりました。

頭皮を押してみると、脂らしきものが出ます。

毛穴が詰まっているようでした。

シャンプーだけでは落とせないようです。

シャンプーしながら、頭皮マッサージを始めました。

毛穴を左右から指の腹で押すようにしています。

シャンプーが終わってから、マッサージすると効果的です。

シャンプー順序も変えました。

額は前から、サイドと後ろは下からシャンプーします。

髪の下に指が入るので、頭皮が洗いやすくなります。

前より、よく洗えるようになった気がします。

頭皮マッサージを続けていると、変化がありました。

頭皮が清潔になったようで、湿疹が減りました。

炎症を起こして赤くなっていた地肌も無くなりました。

頭皮に必要以上に脂があると、地肌に悪影響です。

汚れは炎症の原因になります。

お風呂に入りながらできる簡単なケアです。

時間がない日は部分的なケアでOKです。

頭皮が変わると、髪質が変化します。

時間が無くても簡単にできるので毎日実践しています。

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